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真澄ちゃん日記
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5月21日（火）元気出ません！
昨日から気分がすぐれません。なぜ？今日からダイエットの始まりです。。不安でいっぱいです。太りすぎたので、（今までで１番）体調も良くないと思い、３年前から考えていました。その時は、手術したばかりで、断られました。今日は説明１時間と１回目が始まります。恐る恐る向かいます、ユニフォームは、貸していただけるので、シューズと靴下持っていきます。靴下もはかないので、韓国で買った（お土産であげるつもりでしたが）自分で使用します。ロッカーで着替えお部屋に入ります。担当は若いトレーナーの方でした。ロッカーでお会いした方で太った方はありません。私だけです．体重をはかり、血圧はかり（はかったことありません）お話します。すべてが戸惑うことばかりです。１時間のお話の後始まりました。準備運動だけでヘトヘトです。膝が痛い。右手骨折したことがあるので、重いものを引っ張るのも怖いです。初めてのことばかり、１４時終了。続けられるでしょうか？１４時３０分に戻り仕事する気は０です。横になっていました。夜もさっそく困ります。レストランでヘルシーなもの選びます。ヘルシーなのかな？食べすぎとダニエル君は言います。夜も元気ありません。「食べたい―！油？」(真澄結びのKTP) 2019年5月21日 15:11
